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Taiji Quan
Kurse im Frühling 2020

Das gesamte Kursprogramm für Frühling 2020 zum Herunterladen
Kursprogramm__Frühling_2020.pdf (924.46KB)
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Taiji Quan - Yang-Stil / Kurzform nach Zheng Manqing und Langform

Die Kampfkunst des Taiji - des ununterbrochenen Spiels der polaren Kräfte Yin und Yang - kann sowohl unter einem sportlichen wie auch unter einem meditativen Aspekt geübt werden.
Das Erlernen der längeren Bewegungs-Abfolgen, der sogenannten Formen, fördert Aufmerksamkeit, Balance und Koordination und harmonisiert Körper und Geist. Die Partnerübungen des Toui Shou reflektieren die eigene Zentrierung, Flexibilität und Geistesklarheit.
Beim Taiji Quan sind für mich Entspannung, Körperwahrnehmung, Aufrichtung und das Finden der eigenen Mitte im Wechselspiel von Yin und Yang wichtig. Nicht das möglichst schnelle Erlernen der Form steht im Vordergrund, sondern das Erforschen der Prinzipien des Taiji Quan und das Nähren der inneren Kraft.

Kurs 1376 für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Taiji Quan zum Kennenlernen: Lockerungsübungen, einfache (Partner-)Übungen zu den Prinzipien, Einstieg in die Kurzform bzw. Weiterlernen und Vertiefen der Form

Kurs 1377 für Fortgeschrittene
Voraussetzung: Kenntnis der Kurzform
Vertiefung der Bewegungen, Erlernen der Langform; Push Hands Patterns

Kurs 1376
Volkshaus Kandlheim
4020 Linz,
Edlbacherstraße 1
Seminarraum 2

Dienstag
19:30 bis 20:45 Uhr
10 Termine: 4.2., 11.2., 25.2., 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 14.4. und 21.4.2020

Kosten: € 98,-

Anmeldung

Kurs 1377
Volkshaus Kandlheim
4020 Linz,
Edlbacherstraße 1
Seminarraum 2

Dienstag
20:50 bis 21:20 Uhr
10 Termine: 4.2., 11.2., 25.2., 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 14.4. und 21.4.2020

Kosten: € 42,-

Anmeldung

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