Taiji Quan
Kurse im Herbst 2021
Taiji Quan - Yang-Stil / Kurzform nach Zheng Manqing und Langform
Die Kampfkunst des Taiji - des ununterbrochenen Spiels der polaren Kräfte Yin und Yang - kann sowohl unter einem sportlichen wie auch unter einem meditativen Aspekt geübt werden.
Das Erlernen der längeren Bewegungs-Abfolgen, der sogenannten Formen, fördert Aufmerksamkeit, Balance und Koordination und harmonisiert Körper und Geist. Die Partnerübungen des Toui Shou reflektieren die eigene Zentrierung, Flexibilität und Geistesklarheit.
Beim Taiji Quan sind für mich Entspannung, Körperwahrnehmung, Aufrichtung und das Finden der eigenen Mitte im Wechselspiel von Yin und Yang wichtig. Nicht das möglichst schnelle Erlernen der Form steht im Vordergrund, sondern das Erforschen der Prinzipien des Taiji Quan und das Nähren der inneren Kraft.
Kurs 1402 für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Taiji Quan zum Kennenlernen: Lockerungsübungen, einfache Übungen zu den Prinzipien, Einstieg in die Kurzform bzw. Weiterlernen und Vertiefen der Form
Kurs 1403 für Fortgeschrittene
Voraussetzung: Kenntnis der Kurzform
Vertiefung der Bewegungen, Erlernen der Langform; Push Hands Patterns / Partnerübungen nach Maßgabe
Kurs 1402
Volkshaus Kandlheim
4020 Linz,
Edlbacherstraße 1
Seminarraum 2
Dienstag
19:30 bis 20:45 Uhr
10 Termine: 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11. und 7.12.2021
Kosten: € 98,-
Kurs 1403
Volkshaus Kandlheim
4020 Linz,
Edlbacherstraße 1
Seminarraum 2
Dienstag
20:50 bis 21:20 Uhr
10 Termine: 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11. und 7.12.2021
Kosten: € 42,-